Gummiband 4,5 - 79,5 kg, Röd, 2080x64mm

Star Gear Fitness Band
Fitnessband från Star Nutrition Gear är ett användbart träningsredskap med många möjligheter – en ovärderlig resurs för både nybörjare och erfarna!

• Dynamisk träning
• Öka belastningen
• Minska belastningen
• Uppvärmning och stretching
• Tillverkat av 100% gummi

Träningsgummiband har blivit alltmer populära bland hemmatränande och på kommersiella gym de senaste åren – och det är lätt att förstå varför! De är portabla, mångsidiga, enkla att använda och effektiva. Utöver att justera belastningen i traditionella styrketräningsövningar kan banden också användas för uppvärmning, rehabilitering och stretching.

Progressivt motstånd
Gummibanden har ett så kallat progressivt motstånd, vilket innebär att belastningen ökar ju mer de sträcks ut. Detta gör dem otroligt användbara. Till skillnad från vanliga fria vikter eller maskiner, där belastningen är konstant genom hela rörelsen, ger gummibandsträning ett dynamiskt motstånd. Motståndet är lättare i början av rörelsen (där du är svagast) och tyngre mot slutet av rörelsen (där du är starkast).

5 olika nivåer
För att anpassa belastningen efter din styrka i olika övningar finns banden tillgängliga i fem olika motståndsnivåer. Alla band har samma längd (2080 mm) och tjocklek (4,5 mm), men varierar i bredd.

Röd	13 mm	4,5 - 11 kg
Svart	22 mm	11 - 22,5 kg
Lila	32 mm	15,5 - 38,5 kg
Grön	44 mm	22,5 - 54,5 kg
Blå	64 mm	29,5 - 79,5 kg